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室溫25C°以上,靜置約16-24小時左右。

室溫低於 25 C°以下,靜置約36-48小時左右。

建議採用玻璃容器來製作優格。

請用沸水燙過容器,以達到殺菌目的,等溫度冷卻後才能做下一個步驟(燙過的器皿,請用紙巾擦拭乾淨,器皿內不能有任何水份。)





















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新聞分享



親民黨團今(22)日舉行記者會指出,這次的里約奧運,台灣選手得到了1金2銅的成績,給予肯定,但若以人口比例和整體國力來算,相較於新加坡的1金、韓國的9金3銀9銅,顯然台灣體育的發展,還有很大進步的空間。親民黨黨團總召李鴻鈞表示,為提升體育發展位階,教育部政務次長應有一位具備體育專長,專責體育發展,他並認為,應籌設國家級體育選手生活照顧基金。

李鴻鈞表示,過去有選手沒竿子,到現在有選手吃泡麵,還有訓練、住宿等許多問題,問題一再的發生,政府卻都沒有徹底的檢討,為什麼我們沒有辦法給選手一個無後顧之憂的環境 ? 不要凡事都以相忍為國帶過。官員在要求選手以國家為重的同時,有沒有捫心自問,政府為選手們做了甚麼 ? 還有體育預算有沒有花在刀口上 ?

黨團幹事長陳怡潔則指出,以戴資穎球鞋事件為例,羽球協會為了自身的利益,硬是要選手穿不合腳的鞋子去比賽,請問,到底是國家的利益重要,還是協會的利益重要 ? 選手穿的不合腳的鞋子,成績不佳、受傷,誰要負責 ? 政府有沒有在這方面去溝通 ?

李鴻鈞表示,為了徹底改變國內對體育發展長期以來處於失衡、失能、失準的困境,強化全體國民對於體育的認識及熱愛,特向政府提出幾點建議:

1.提升體育發展位階,教育部政務次長應有一位具備體育專長,專責體育發展。

2.強化體育教育,透過與時俱進的體育知識和具體落實符合年齡和身心發展的體育課程內涵,讓孩子從運動會開始,逐步的提升運動表現,讓運動融入學業和生活,進而熱愛運動,強身健體,降低龐大的健保支出。體育署對於學生從學齡前到大學必須提出「與時俱進的課程改革內容、器材、空間建置」。

3.政府應盡速依法成立「財團法人運動產業發展研究院」,營造運動產業良好發展環境,提升國際競爭力。

4.透明專業,體育是全民的體育,不是少數人的體育,所以任何的補助、推廣,以及軟硬體設備的建構,都必須透明化、專業化、法制化,必須要納入監督機制。

5.籌設國家級體育選手生活照顧基金。

對此,與會的體育署副署長林哲宏表示,體育署將在9月舉辦論壇聽取各界對協會、運動員照顧以及行政作為等面向的改革建議。

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